节气之约 | 绿阴铺野换新光，薰风初昼长
仙主大人们好呀（｡ò ∀ ó｡）
今天是农历三月廿七，立夏。
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂，立夏后，日照增加，雷雨增多，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
古代在立夏这天，人们会举行迎夏仪式。江南的立夏习俗里有所谓的“见三新”，就是吃些这个时节长出来的鲜嫩食物，在江浙一带也有“立夏尝新”的风俗，苏州地方则有“立夏见三新”的谚语。
立夏过后，温度逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，仙主大人应以易消化、富含维生素的食物为主，油腻辛辣的食物要少吃哦~