1、现在元气罩增加了延迟，而且战斗没有结束的话关闭战斗再次进入战斗会有15秒延迟，所以肯定是不能用老方法手动练护体了。
2、但是目前可以衍生出另一种护体修炼法。亲测简单强盗出手较慢，有很高的概率元气罩可以激活，所以依然选择用强盗修炼。
3、适当穿一些闪躲防御装备，保证挨一下多余10%血量又不至于多太多，保证自己不要暴毙，怪物数量大概能抗住10秒的攻击即可，然后切出战斗，手动把血量补满，再次进入战斗，时间刚好15秒左右。
4、这样修炼相当于每15秒多挨大半管血的修炼量。在外面停留5秒左右，让元气盾冷却结束
